MASAŻ RELAKSACYJNY
/
- delikatny / średnio mocny
Masaż relaksacyjny jest to spokojny i delikatny masaż ciała, wykonywany przy użyciu ciepłego olejku, przy relaksującej muzyce. Pomimo łagodnej formy powoduje bardzo głęboki stan relaksacji, gdyż jego działanie koncentruje się na wyciszeniu układu nerwowego. Dzięki temu masaż ten usuwa nie tylko napięcia mięśniowe, ale także emocjonalne. Nasz masaż relaksacyjny zregeneruje Twoje siły witalne, dostarczy energię, zlikwiduje napięcie mięśni. Po masażu poczujesz się odprężony i pełen energii. Każdy kto choć raz spróbuje tej formy spędzania wolnego czasu, doceni dobroczynne działanie masażu.
Relaks jest zazwyczaj rzeczą, o której w codziennym pośpiechu zapominamy i odkładamy na później. Badania pokazują, że długotrwały stres może mieć negatywne skutki takie jak nerwowość, bezsenność, płaczliwość, drażliwość, objadanie się i problemy z oddychaniem. Może także prowadzić do nerwicy lub depresji. Jeżeli ciągle odczuwasz zmęczenie, napięcie i jesteś podenerwowany to musisz znaleźć czas na odpowiedni relaks. Masaż relaksacyjny w naszym wykonaniu pozwoli Ci się odprężyć, rozluźnić ciało i ukoić nerwy, a wszystko to w niezwykle przyjemnej atmosferze. Gdy masaż relaksacyjny stanie się częścią Twojego życia, odczujesz pozytywne zmiany w organizmie, które utrzymują się jeszcze przez długi czas po zabiegu.
Masaż dostępny jest w dwóch wersjach:
- 40 min - obejmujący plecy, ramiona kark
- 90 min - obejmujący całe ciało (na życzenie klienta wykonujemy również masaż głowy)
Kiedy wybrać masaż relaksacyjny?
jesteś zestresowany, żyjesz w ciągłym biegu i potrzebujesz chwili wytchnienia, chcesz zrelaksować ciało i umysł
czujesz się przemęczony i pozbawiony energii
dokucza Ci jesienno-zimowy spadek nastroju, cierpisz na depresję
chcesz zrobić wyjątkowy prezent bliskiej osobie
Zalety masażu relaksacyjnego:
obniża poziom napięcia i stresu, poprawiając przy tym samopoczucie
przywraca organizmowi naturalną harmonię
zapewnia odprężenie i relaks po ciężkim dniu oraz pracy
pobudza wydzielanie endorfin, wywołując stan zadowolenia
pobudza i motywuje do działania
MASAŻ BALIJSKI
- średnio mocny
Tradycyjny masaż balijski nazywany również indonezyjskim pochodzi z egzotycznej wyspy Bali i jest jedną ze starożytnych technik tradycyjnego leczenia wielu przypadłości, która jest przekazywana z pokolenia na pokolenie. Jest bardzo starym masażem, który czerpał wiele z wpływów medycyny chińskiej oraz indyjskiej. Tradycyjny masaż balijski łączy w sobie techniki jawajskie i balijskie, w których wykorzystuje się głębokie oddziaływanie dłońmi, elementy stretchingu, akupresury i refleksoterapii do głębokiego rozluźnienia mięśni oraz pobudzenia organizmu w celu osiągnięcia stanu harmonii ciała, duszy i umysłu.
Masaż balijski jest kombinacją m.in. ajurwedy, chińskich technik akupresury oraz typowego dla wyspy Bali masażu relaksacyjnego oddziałującego na krążenie krwi i kanały przepływu energii, przynoszącego głęboki relaks i doskonałe samopoczucie. Wykorzystywane techniki takie jak głaskanie, ugniatanie i rozcieranie, połączone z refleksoterapią czynią ten masaż zabiegiem niezwykle relaksującym i przynoszącym ulgę dla całego ciała.
Masaż balijski poprawia krążenie krwi i działanie układu limfatycznego. Polecany jest w szczególności dla osób spędzających wiele godzin przed komputerem, dla osób z bólami kręgosłupa, sportowców, w migrenach i napięciowych bólach głowy, jako lek na bezsenność, na chroniczne i ostre dolegliwości oddechowe wywołane astmą lub alergią, stres, niepokój oraz depresję. Płynne, lecz mocne i głębokie ruchy terapeuty rozluźniają i uwalniają napięcia oraz poprawiają przemianę materii w partiach skórnych, podskórnych i w mięśniach.
Masaż dostępny jest w dwóch wersjach:
- 60 min - obejmujący tylną stronę ciała (plecy, ramiona, nogi)
- 90 min - obejmujący całe ciało
Kiedy wybrać masaż balijski?
jesteś zestresowany, żyjesz w ciągłym biegu i potrzebujesz chwili wytchnienia, chcesz zrelaksować ciało i umysł
czujesz się przemęczony i pozbawiony energii
dokucza Ci jesienno-zimowy spadek nastroju, cierpisz na depresję
lubisz masaże orientalne, z wykorzystaniem dużej ilości różnych technik i elementów stretchingu
korzystałeś już z masaży relaksacyjnych i chcesz spróbować czegoś nowego
szukasz wyjątkowego i oryginalnego prezentu, który zadowoli nawet najbardziej wymagającą osobę
Zalety masażu balijskiego:
redukuje głębokie napięcia mięśni
zapewnia relaks dla ciała i umysłu
likwiduje napięciowe bóle pleców i głowy
znakomicie wpływa na funkcjonowanie mięśni i stawów
poprawia regenerację tkanki łącznej
MASAŻ PAŁECZKAMI BAMBUSOWYMI
/
Masaż pałeczkami bambusowymi jest to masaż tkanek głębokich o szerokich właściwościach terapeutycznych. Do masażu wykorzystuje się kije bambusowe różnej grubości i długości, dobierane do wielkości masowanego obszaru ciała. Masaż ten jest zabiegiem intensywnym, podczas którego wykorzystuje się ruchy rolowania, rozcierania, ugniatania i oklepywania, docierając do głęboko położonych partii mięśni. Zalecany jest osobom aktywnym sportowo w celu zwiększenia elastyczności ścięgien i mięśni, ich rozluźnienia oraz tym, którzy chcą wymodelować sylwetkę i pozbyć się cellulitu. Ponadto masaż ten poprawia samopoczucie i łagodzi stany zmęczenia oraz działa stymulująco i pobudzająco na cały organizm. Wynika to z faktu, że pałeczki bambusowe stanowią bogactwo związków krzemu, w efekcie czego działają jak silne piezoelektryki. Pocieranie i rolowanie nimi po skórze, prowadzi do wytworzenia potencjału energetycznego, dającego mocny zastrzyk energii.
Masaż trwa 60 min i obejmuje: plecy, ramiona, uda (przód i tył) oraz łydki.
Kiedy wybrać masaż pałeczkami bambusowymi?
lubisz mocniejsze masaże
jesteś osobą aktywną fizycznie i potrzebujesz masażu mięśni po treningu
korzystałeś już z masaży relaksacyjnych i chcesz spróbować czegoś nowego
szukasz ciekawego pomysłu na prezent dla bliskiej osoby
Zalety masażu pałeczkami bambusowymi:
rozluźnia napięte mięśnie (np. po treningu)
zwiększa elastyczność mięśni i ścięgien
poprawia krążenie i przepływ limfy (działa drenująco)
modeluje sylwetkę i zmniejsza cellulit
poprawia samopoczucie i działa energetyzująco
MASAŻ GORĄCYMI KAMIENIAMI
/
- delikatny / średnio mocny
Masaż gorącymi kamieniami znany jest od czasów starożytnych Chin. Wykonywany jest przy użyciu podgrzanych kamieni bazaltowych o gładkiej powierzchni i różnej wielkości. Kamienie przed przystąpieniem do masażu ogrzewane są w wodzie, w specjalnym podgrzewaczu do temperatury 42 - 50 stopni Celcjusza. Następnie wykonywany jest nimi masaż ciała, z użyciem ciepłego olejku. Podczas zabiegu wykonuje się techniki głaskania, rozcierania i ugniatania. Jest to niezwykle przyjemny i relaksujący zabieg, rozgrzewający całe ciało, mający także szereg właściwości zdrowotnych. Masaż gorącymi kamieniami zalecany jest w okresie jesienno-zimowym oraz osobom, które często odczuwają zimno.
Masaż trwa 60 minut i obejmuje tylną stronę ciała (plecy, ramiona, nogi).
Kiedy wybrać masaż gorącymi kamieniami?
jesteś osobą ciepłolubną i lubisz rozgrzewające zabiegi
czujesz zmęczenie i jesteś zestresowany
często odczuwasz zimno i ciężko jest Ci się zagrzać
jesteś osłabiony, brakuje Ci energii
cierpisz na nadwagę, masz spowolnioną przemianę materii
Zalety masażu gorącymi kamieniami:
rozluźnia napięte mięśnie
poprawia samopoczucie, łagodzi skutki stresu
działa korzystnie na przepływ krwi i limfy (pomaga w walce z cellulitem)
poprawia odżywienie i dotlenienie skóry
przyspiesza przemianę materii
zalecany przy takich problemach jak zaparcia, nadwaga, nerwice, stany depresyjne, stany po udarze mózgu, rwa kulszowa, rwa ramienna
- średnio mocny / mocny